あけましておめでとうございます！
院長のかしわおです。

2020年も従業員一同、
地域の皆さんのお口の健康をサポートできるよう、精進いたしますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

突然ですが、今年の冬はかなり雪が少ないのにはびっくりしますが、
寒い日は多いので体調管理には要注意ですね。

特に冬は乾燥に要注意です！
インフルエンザにかかりやすくなるのも、
温度湿度が影響しています。
温度20度以上、湿度50～60％で空気中での感染力が下がるとされていますので、
注意してみてください。

乾燥とはすこしはなれるかもしれませんが、
緊張すると喉がカラカラになるなんてこともありますよね、、、
緊張すると交感神経が優位になり、
唾液の分泌が抑制されてしまうからだそうです。

緊張状態が終わると通常に戻りますが、
緊張状態が続きストレスを感じた場合、
自律神経のバランスが崩れ、お口の中が乾燥状態（ドライマウス）になるそうです。
これが原因で口臭が出てしまうんですよね。

さらに、唾液の分泌が少なくなってしまうと、むし歯や歯周病になりやすくなってしまいます。
唾液を分泌する方法として、ガムを噛んだり、唾液腺をマッサージする方法があります。

もしかしたらと、気になるという方はどうぞお気軽にご相談ください。

写真は先月行った西高バスケ部の忘年会の写真です。皆老けたなぁと思いつつ、２０年たっても変わらぬ付き合いができるのは素晴らしいことだと最近つくづく感じます☆